Et tredages kursus hvor dansen er målet, og hvor du vil blive næret med bevægende inspiration.

vi skal være mennesker i en cirkel

mærke kroppens lyst og rytme
hengive os i tillid til det skabende

læne os ind i det evigt bevægende
hente kraft og støtte fra de mytiske arketyper
Vi skal danse myten om sælkvinden
danse mødet mellem natur og menneske

fejre frihedens genkomst

Vi kan finde frihed gennem bevægelse og genfinde det naturlige: rytmen, cirklen, vågen samhørighed og det dansende udtryk. I dans vækkes sider af vores væsen, lyse og mørke, som er skjult for os, selv om de udspiller sig automatisk i vores hverdag. Ved at bevidstgøre og udtrykke det ikke-sproglige gennem kroppens sprog kan vi finde mere nærvær og større frihed i udfoldelsen - få en følelse af at være mere hel. Vi vil danse og øve os i tillid til livets vilkår.

I den rituelle dans vil vi med kroppen lytte ind i og spejle vores eget liv og historie i myten, arketyperne og naturens elementer, og herfra vil vi inspireres til nye bevægelser, veje og rytmer i vores liv. Der vil også være elementer af friformdans, hvor vi arbejder med at bryde vaner gennem åbne invitationer til frie og nye bevægelsesmuligheder. Med meditation og kanaliseringsøvelser vil vi nænsomt berøre forskellige sider af os selv og forbinde kvaliteter i vores system med åndedræt og opmærksomhed. 

Det kræver ingen forudsætninger at deltage. Vi danser med det, der er.

Underviser

Maria Rose Dybvad er uddannet danser, psykomotorisk terapeut og yogalærer. Til dagligt underviser hun grupper i dans, bevægelse, kropsbevidsthed og yoga med baggrund i afspændingspædagogikken, den rituelle dans og Vækstcenterpædagogikken. Maria har været i mesterlære i rituel dans og myteforståelse hos Brita Haugen og været underviser på uddannelsen i rituel dans. Maria bor på Vækstcenteret og deltager i meditationstræning og længereværende retreats superviseret af Jes Bertelsen.

Praktisk

Tid: Fra torsdag d. 2. november kl. 19.00 til søndag d. 5. november kl. 14.00.

Sted: Holberggaard, Strandgaardsvej 8, 4760 Vordingborg

Logi: På Holberggaard, 2 personers værelser 

Pris: Kurset koster kr. 3500,- inkl. forfriskninger, te, kaffe samt økologisk vegetarisk forplejning.

Tilmelding: send en mail til info@holberggaard.dk

Øvrige oplysninger: På Holberggaard er der mulighed for at låne sauna, komme i isbad eller låne en mountainbike og cykle en tur ned til vandet eller i skoven.

Hvis du har allergier, bedes du give besked om dette ved tilmelding.  

Der vil undervejs i løbet af weekenden være brug for din hjælp til at tilberede og anrette mad samt afrydning efter måltider.

Sessioner

Torsdag: kl. 19-21

Fredag: kl. 9.00 - 13.00 og kl. 16.00 - 19.00

Lørdag: kl. 9.00 - 13.00 og kl. 16.00 - 19.00

Søndag: kl. 9.00 - 13.00